RQAP 2026 : Congé parental au Québec – montants, durée et procédure
Le Régime québécois d'assurance parentale (RQAP) est l'un des programmes les plus généreux en Amérique du Nord pour les nouveaux parents. En 2026, il verse des prestations allant jusqu'à 1 421 $ par semaine à la naissance ou à l'adoption d'un enfant. Voici tout ce qu'il faut savoir pour en profiter pleinement.
En bref
- ✓ Admissible dès 2 000 $ de revenus dans l'année — salariés ET travailleurs autonomes
- ✓ Deux régimes au choix : base (plus de semaines) ou particulier (taux plus élevés)
- ✓ Semaines de paternité exclusives et non transférables pour encourager le partage
- ✓ Demande en ligne simple — versements aux 2 semaines en 3 à 5 jours ouvrables
C'est quoi le RQAP et qui y a droit ?
Le RQAP est un programme provincial qui remplace une partie du revenu des parents québécois lors d'une naissance ou d'une adoption. Contrairement au régime fédéral d'assurance-emploi, le RQAP offre des taux de remplacement plus élevés, s'applique dès le premier dollar de revenus de travail et couvre aussi les travailleurs autonomes.
Pour y avoir droit en 2026, vous devez remplir quatre conditions :
Résider au Québec
À la date de naissance ou d'adoption de l'enfant
Revenus minimaux de 2 000 $
Revenus de travail (emploi ou autonome) dans les 52 dernières semaines ou l'année civile précédente
Réduction de revenus ou d'heures
Au moins 40 % de réduction de vos revenus hebdomadaires normaux
Lien parental
Être le père, la mère, le conjoint ou la conjointe de la mère, ou le parent adoptif
Régime de base ou régime particulier : lequel choisir ?
Le RQAP offre deux options entre lesquelles vous devez choisir au moment de la demande. Le choix est définitif pour la naissance ou l'adoption en question.
Conseil : Le régime de base est avantageux si vous souhaitez prendre plus de semaines en congé, même à un taux plus faible. Le régime particulier convient mieux si vous préférez un revenu hebdomadaire plus élevé sur une période plus courte.
Montants des prestations RQAP en 2026
Vos prestations sont calculées en fonction de votre revenu hebdomadaire moyen des 26 dernières semaines (ou de l'année précédente pour les travailleurs autonomes), jusqu'à concurrence du revenu maximum assurable, fixé à 98 000 $ par année en 2026.
Prestations hebdomadaires maximales 2026
* Basé sur le revenu maximum assurable annuel de 98 000 $ (1 884,62 $/semaine). Les montants réels varient selon votre revenu personnel.
Les différents types de prestations expliqués
Prestations de maternité
Réservées exclusivement à la mère biologique. Elles peuvent être prises avant et après l'accouchement. Dans le régime de base, c'est 18 semaines à 70 % ; dans le régime particulier, 15 semaines à 75 %.
Prestations de paternité
Exclusives au père ou au conjoint de la mère. Ces semaines ne peuvent pas être transférées à l'autre parent — si elles ne sont pas utilisées, elles sont perdues. C'est 5 semaines à 70 % (base) ou 3 semaines à 75 % (particulier).
Prestations parentales
Ces semaines peuvent être partagées entre les deux parents comme ils le souhaitent. Dans le régime de base : 7 semaines à 70 % + 25 semaines à 55 %. Dans le régime particulier : 25 semaines à 75 %. Les deux parents peuvent prendre leur congé simultanément.
Prestations d'adoption
Pour les parents adoptifs légaux d'un enfant. Le parent principal reçoit des semaines exclusives semblables aux semaines de maternité. Le tout représente 37 semaines (base) ou 28 semaines (particulier) selon le régime choisi.
Comment faire votre demande au RQAP
Préparez vos documents
Numéro d'assurance sociale, preuve de naissance ou d'adoption, renseignements sur vos revenus des 52 dernières semaines (talons de paie ou avis de cotisation), et coordonnées bancaires pour le dépôt direct.
Faites la demande en ligne
Rendez-vous sur rqap.gouv.qc.ca. La demande peut être faite jusqu'à 4 semaines avant la naissance prévue ou jusqu'à 4 semaines après la date réelle. Pour l'adoption, jusqu'à 4 semaines après l'arrivée de l'enfant.
Choisissez votre régime
Pendant la demande, vous devrez choisir entre le régime de base et le régime particulier. Utilisez la calculatrice sur le site du RQAP pour comparer les montants selon votre situation.
Recevez votre décision
Le RQAP rend généralement sa décision en 3 à 5 jours ouvrables. En cas de problème ou de refus, vous pouvez demander une révision dans les 90 jours suivant la décision.
Recevez vos versements
Les prestations sont versées toutes les deux semaines par dépôt direct dans votre compte bancaire. Les prestations sont imposables — pensez à demander des retenues à la source pour éviter une surprise au moment de l'impôt.
Bon à savoir : quelques règles importantes
Voici quelques points qui surprennent souvent les nouveaux parents :
Délai de carence : zéro
Contrairement à l'assurance-emploi fédérale, il n'y a aucune semaine d'attente au RQAP. Les prestations commencent dès la première semaine admissible.
Grossesse multiple
En cas de jumeaux, triplés ou plus, vous recevez des semaines supplémentaires de prestations parentales partagées.
Naissance ou adoption d'un enfant handicapé
Des semaines supplémentaires peuvent s'appliquer pour les parents d'un enfant ayant une condition médicale particulière.
Travailleurs autonomes
Vous devez avoir cotisé au RQAP sur vos revenus de travail autonome. La cotisation apparaît sur votre déclaration de revenus provinciale.
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Calculer mes aides →Source officielle : rqap.gouv.qc.ca – Régime québécois d'assurance parentale